1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by يوسف عبدالله

  1. يوسف عبدالله
    Thread

    أريد مساعدة ( اغذية تساعد على شد الجسم وازالة الترهلات والشحوم في الجسم وخصوصآ البطن

    السلام عليكم .. كيف حالكم احبتي المدربين و المتدربين ... طبعآ لي اسبوعين في رياضية الاثقال .. لكني فقط تفصيل جسم .. لا لتضخيم .....
    Thread by: يوسف عبدالله, Oct 11, 2009, 2 replies, in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding