1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by krishna

  1. krishna
    Post

    برنامج لزيادة القوة

    تسلم اخى
    Post by: krishna, Oct 24, 2010 in forum: التمارين والبرامج التدريبية
  2. krishna
    Post

    جيت كون دو نصائح هامة جدا لكل رياضي

    تسلم اخى
    Post by: krishna, Oct 24, 2010 in forum: فن الووشو - كونفو Wushu - Kung fu
  3. krishna
    Post

    مساعدة فى تحسين عضلة الصدر

    يسلموا على الرد الف شكر على المعلومات القيمه
    Post by: krishna, Jun 6, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  4. krishna
    Post

    مساعدة فى تحسين عضلة الصدر

    تسلم اخى جواب شافى لكن ان شاء الله بعد ذلك اريد رفع البنش حتى لاظهر كبر مساحه البنش حيث عضلة البنش عندى عريضه وفى نفس الوقت طويله فاى تمرين يرفع...
    Post by: krishna, May 28, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  5. krishna
    Post

    لماذا ياكل الانسان جيدا ولا يلاحظ اية زيادة ؟ هنا الجواب الشافي

    مشكور اخى
    Post by: krishna, May 28, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  6. krishna
    Thread

    مساعدة فى تحسين عضلة الصدر

    :showoff: ياجماعه انا محتاج اسشارتكم فى تحسين عضلة الصدر انا لحظت ان فى تلك الايام انا لدى عضلة صدر اكبر من الاخرى وليست ملحوظه لكن عند...
    Thread by: krishna, May 26, 2010, 9 replies, in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  7. krishna
    Post

    الوصفة السحرية لتدخيم العضلات

    تسلم على الوصفه اتمنى انها تكون جديده وفعاله:clap:
    Post by: krishna, May 23, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  8. krishna
    Post

    بخصوص تضخيم عضلات البطن

    تسلم وصلت الف شكر اخ مشارى ربنا يوفقك:clap:
    Post by: krishna, May 7, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  9. krishna
    Post

    بخصوص تضخيم عضلات البطن

    تسلم اخ مشارى افدتنى بخبرتك مشكووووووووووووور بس كان عندى ملحوظه جهاز الكرسى اللى هو عباره عن كرسى منحنى دا لاسفل العادى دا وقصدك اشيل...
    Post by: krishna, May 5, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  10. krishna
    Post

    اهم سر للحصول الجسم المفتول الذي يبحث عنه اللجميع اذا ادخل لتعرف

    تسلم ياجميل علىالموضوع واتمنى ان يكون فيه مواضيع حلوا ورائعه زى دى واعتبرنى اخوك لو محتاج اى حاجه باذن الله هحاول اساعدك فيها
    Post by: krishna, Apr 30, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  11. krishna
    Thread

    ثواب عظيم له تاثير وانت فى الجيم من فضلك قراءة الموضوع

    بسم الله الرحمن الرحيـــــــــــم بصراحه انا قرات هذا الموضوع فى احد المنتديات وعجبنى اوى قولت اضعه هنا فى المنتدى حتى يستفاد منه اخوتى...
    Thread by: krishna, Apr 24, 2010, 4 replies, in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  12. krishna
    Post

    وصفتى السحريه لزيادة القوه العضليه والطاقه

    تسل:flex:موا اخوتى
    Post by: krishna, Apr 13, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding
  13. krishna
    Post

    وصفتى السحريه لزيادة القوه العضليه والطاقه

    تسلموا على الرد وانا بحب هالخلطه كتير:clap:
    Post by: krishna, Mar 31, 2010 in forum: بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding