1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

Recent Content by abu rdad

  1. abu rdad
    Post

    لاتنسى شرب الماء وانت امام الكبيموتر

    احسنت وجزاك الله خيرا
    Post by: abu rdad, Sep 20, 2011 in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  2. abu rdad
    Post

    وضع اللاب توب بالحضن، ماذا يسبب

    شكرا على التحذير كنت اسمع لكن ما اصدق لكن الان فهمت جزاك الله خيرا
    Post by: abu rdad, Sep 20, 2011 in forum: الحميات، والمكملات الغذائية (الصحة والغذاء)
  3. abu rdad
    Post

    سلسلة تعليمية كاملة لآستخدامات الجوجتسو فى الدفاع عن النفس

    سلمت يداك وجزاك الله خيرا
    Post by: abu rdad, Aug 1, 2010 in forum: فن الجيوجتسو Jiu Jitsu