جزاك الله خير
أنا من السعوديه لاكني بحاجه لهذه الدميه حتى وإن كانت من الدول المجاوره
الله موضوع غايه في الروعه شكرا كابتن
عرض جميل جدا شكرا كابتن
بالتوفيق إن شاء الله وجميل جدا أن نرى رياضيين عرب على مستوى العالم
بالنسبه لي أهم شي هو استمرار التدريب على الضربات المتنوعه يطور الذاكره العضليه الحركيه وهو من أهم مقومات النجاح في القتال وشكرا على الموضوع المهم
السعوديه
سؤال أين أجد مكان لبيع دمية mma ؟ وكم سعرها؟ [ATTACH] [ATTACH] [ATTACH]
بالتوفيق إن شاء الله
شكرا ياكابتن وبالتوفيق
موضوع جميل جدا واتفق معك في جميع ماتقول والأهم هو التطبيق
الحل في رأي أخي العزيز هو أن تتدرب على التدرب على التنفس اثناء الإحماء وممارسة رياضة السباحه تطيل النفس أيضا وأن تتنفس اثناء القتال مع كل ضربه خذ...
مشكور أخي على الفلم الرائع والمميز للmma
ألف ألف مبروك كابتن هيثم على هذا الإنجازالكبير
أهلا وسهلا بك أخي القناص
شكرا على المعلومات القيمه
جزاك الله خير ياكابتن على الموضوع المهم والخطير في تغير الهويه العربيه إلى غربيه
مشكور أخي على الفيديو المفيد
شكرا لمرورك الطيب أخي محمد أمين
جزاك الله خير على الموضوع الجميل
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
