مشكوررر اتمنى لك ولاعظاء المنتدى التوفيق
ولك مني احلى سلام مشكوووووووووور واتمنى للجميع النجاح والعافية الدائمة
المدرب جهاد خليل الاتحاد الذي انتمي له الاتحاد العربي السوري الرياضة التي ادربها كونغ فو كيك بوكسنغ ساندا المنطقة التي ادرب بها سوريا...
1- القوة العضلية :- ترتبط القوة العضلية ارتباط وثيقا بدرجة التوافق بين العضلات المشتركة في الأداء الحركي ويمكن استعمال أنواع كثيرة من تمرينات...
مشكورررررر ولانكن لانعلم صحة الموضوع
يسلموا مشكورررر شي جميل ومعلومات قيمة اتمنى لك التوفيق والفائدة للجميع
هناك ثلاثة انماط لنزال في الكيك بوكسنغ سيمي كونتاكت = تنقيط باللمس و هو غير مهم : لا يت كونتاكت = نزال ضربات خفيفية فول كونتاكت = فوق الحزام...
:icon30:مشكورررررررررر اكثر من رااااااااااااااائع
مشكورررررررررر الى الامام
مشكور كابتن زاد الله علمك والى الامام جهود رررررررررررررررررائعة
مشكوووووووووور للمعلومات شي حلو:clap:
مشكووووووووووور الى الامام ..............بانتظار المزيد
اتمنى لك التوفيق وشكرا على الموضوع القيم الى الامام
شي جميل مشكووووووووووووور
مبقاش في رجالة تلعب كمال اجسام الحين اللعب للحريم ...ههههههههههههههههههه
مشكوووووووووووووووووور على المضوع الحلو والفائدة الجميلة
مشكوووووووووووووووووووووووور
اتمنى ان تعجبكم صور تلاميذي
طبعا هناك من الاساليب التقليدية والتي تسمى الاساليب القديمة وهناك الاساليب الحديثة او الاستايل :clap: والواقع هو ان الكونغ فو تسمى بالمصطلح...
مشكور اخي على تفاعلك ونتمنى كل من يزور هذا الموضوع ان يضع بصمته فيه وارجو منك التفصيل قليلا عن الفن الذي تمارسه مثلا متى اسس ومن اشهر منظمات...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
