هل السرعة والقوة تعتمد عليهما رياضة «الكونغ فو» - رياضة «الكونغ فو» لا تعتمد على السرعة والقوة فقط بل على سرعة البديهة ودقة الملاحظة والفطنة...
تمارين الكاحل و القدمين و تمارين الرقبه هذه المجموعه من التمارين تعمل علي تقوية كلا من الكاحل و القدمين ، و يتضمن هذا الجزء ايضا تمارين للرقبه...
بسم الله الرحمن الرحيم العادة السرية واضرارها ؟ حكمها في الشرع : محرمه بالكتاب والسنه ومن فعلها تلزمه التوبه وإلافهو في النار لانها معصيه...
افضل اسلوب النمر لانه الاجدر والاقوى
مشكووووووووووووووووووووووووووور:shiny:
اسف اخي تايجر من وجهة نظري اسلوب السكران قوي لاكن في الاستعراض لا . وشكرا
بسم الله الرحمن الرحيم ماهي الطاقه الداخليه او ال Chi Kung او ال Qigong باللغه الاتينيه كما جاءت تلك الكلمه فهي تعني ( فن تنمية الطاقه ) في...
مشكور يا كابتن ما قصرت
مشكور يا استاذ هيثم وانا مهتم بمواضيعك الجميلة واتمنى لك التوفيق .
:clap::clap::clap::clap::clap::belial:مبروك الف مبرو ك
الصورة حلوة جدا
يلا اطلعي يا صورة
انا rouchuan boy بس ما ني عارف الموضوع بكاملوا يتكلم عن اش افيدوني ارجوكم . ولا هو واحد غيري .
مشكور اخوي بس ما فهمة شى المعذرة
مشكور
مشكور نمر الشوتوكان
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووور .....
مشكور اخوي صهيب واتمنى لك التوفيق ....
مشكور وجزاك الله خير ....
بارك الله فيك اخوي بس لا تقصر
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
