كما قال الكابتن هيثم
فنون القتال رح تعطيك ثقه بنفسك انك تضرب خصمك دون تردد واذا كنت خايف لو لاء هذا يعتمد عليك انت لو كنت تريد تتعلم لو لاء
اولا انت من اي منطقه اخي العزيز
مشكورر على جهودك :showoff:
اخوان انتم اكبر من هذا الشيء اخي نينجا المغرب والتيميت نينجا انتم مبين عليكم العقل والرشد فهو لا يعرف عما يتكلم
ممكن احد يدلني على مراكز تدريب الجمباز ببغداد:shiny:
اخي اني الي اعرفه انو بعد كل تمرين مرهق يجب ان تاخذ استراحه لانك عندما تتمرن فانك تحرق الكثير من الطاقه ولذلك يجب ان تريح نفسك ولو لمده يوم واحد...
السلام عليكم نسيتم ذكر شيء واحد ان لكل فن اسلوبه في القتال ففن الموي تاي يعتمد على الركلات واللكمات المباشره اليس كذالك مع تحياتي لكل الاعظاء
شكرا استاذنا الفاضل انا منتسب جديد وبصراحه حبيت هذا النادي كثيرا انشاء لله ما اقصر
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
