http://www.wingchuninteractive.com/site.html
بسم الله الرحمن الرحيم اليكم هدا التمرين البسيط للغاية ليساعدك للوقوف على يديك اول شي لأزم تتدرب على انك تقف على يديك ورجليك مرفوعتين...
بسم الله الرحمن الرحيم أقدم لكم أهم السلاسل التعليمية للجت كوندو ,, وتعتبر هذه السلاسل التعليمية من أفضل ما يمكن تعلمه عن هذا المفهوم ,,...
* * * * * * * التاى شى 00 رياضه 00 وقايه 00 علاج السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الى احبائى فى الله اعضاء...
بسم الله الرحمن الرحيم للامانة منقول من صديق أحبابي في منتدانا الغالي , أهديكم هذه المكتبة المتواضعة عن أساليب الووشو كونغ فو والتي...
بسم الله الرحمن الرحيم سنبدء فى هذه الصفحة أخوتى فى الله بوضع أسس وتعاريف هامة جدا خاصة بالووشو كونج فو Wushu Kung Fu . إن رياضة الووشو...
السلام عليكم ورحمة الله وبركته انشاء الله ايبلكم بعض التمارين والضربات مع كيفية الخلاص منه بالصوت والصورة اتنمى تعجبكم...
بسم الله الرحمن الرحيم الموض خاص بالعضو زائر هذه المعلومات منقولة من مدربى ذو الفضل الكبير على بسم الله نبدأ ينقسم الكونج فو الي قسمين...
درس قتالى اتمى يعجبك 1_ضربة اصابع اليد: يمكن استخدام اصابع اليد فى تسديد عدة ضربات ضد الخصم ومن الممكن ايضا ان تميت خصمك باستخدام اصبع واحد...
السلام عليكم. تعلم النونشاكو بالمنزل. أن النونشاكو سلاح وليس لعبه وكما يقال انه سلاح ذو حدين إن فهمته ملكته و إن أخطأت فهمه تمرد عليك. الآن...
اليوم جايبه لكم أهم أعراض الافراط في التمارين.... الكلام اللي بقوله مهم للاعبين لان هذه الاعراض عباره عن علامات تحذيريه من الجسم تنبهك بأنك...
بسم الله الرحمن الرحيم.... السلام عليكم ورحمت الله وبركاته... طبعــاً هذا الموضــوع فضلت اضعــه هنــا بدل قسم الصحة لأنــه مهــم لرياضيـــن...
بسم الله فديو لدفاع ضد سيف أو عصى حركة خطيرة وسريعة لتفادي العصى أو أسيف الملف مضعوط كلمة السر: منتدى محمد عبدالله للفنون القتالية...
اعتقد ان الفن القتالية عندما مارسه الانسان منذ البداية هي من اجل دفع اي اعتداء يجري عليه بصره خاصة ولحماية نفسه اما بالاسلحة واما بدونها بعدها بدء...
التمرينات البدنية لتقوية عضلات الحوض مقدمة : يرد إلى الموقع أسئلة كثيرة تتعلق بكيفية عمل تمرينات رياضيه لتقوية عضلات الحوض وبما أن الولادة...
بسم الله الرحمن الرحيم..... أحبائى الأعزاء هذه معلومات خفيفه عن هذه اللعبة العظيمة... 1- مامعنى الكونغ فو...؟ هذه كلمة صينية تطلق على هذا...
تعلمي كيف تلقني المتحرشين دروساً مؤلمة مع تزايد ظاهرة التحرش الجنسي وغياب الأمن والأمان والنخوة عن الشارع المصري بوجه خاص، لم تعد السيدات يشعرن...
بسم اللة الرحمن الرحيم عدم الثقة بالنفس ( أسباب و علاج ) كم يسعدني أخواني وأخواتي في هذا المنتدى الجميل والمفيد ان أتكلم اليوم عن...
بسم الله الرحمن الرحيم هل تريد ان تتغير في لحظة هل جذبك العنوان حتى تتوقف هنا.. إنه ليس خبراً صحفياً.. نعم يمكن أن تتغير في لحظة !! لقد...
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
