السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد معرفة كيفية التدريب على ضربات البوكس بكل نوع على حدا ولكم الشكلر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اريد معرفة بعض الأمور التدريبية التي يجب أن أستخدمها مع الأطفال حتى يستطيعو اتقان الحركة وبنفس الوقت يحبوا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد معرفة ما هو الفرق في ضربة الكيدن مواشي كري عندما تكون في بداية القصبة أو منتصفها أو نهايتها وللجميع جزيل الشكر
شكرا كابتن محمد علي واتا أسف على التاخير واتمنى التواصل معك
شكرا جزيلا كابتن اسماعيل وأتمنى التواصل معك
شكرا لك كابتن هيثم وأتمنى التواصل معك
مشكور أخي ماهر على هذه المعلومة المفيدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو من ادارة المنتدى الكريمة أو أي عضو يمتلك اجابة عن سؤالي مساعدتي اريد شرح ولو كان مبسطا عن ألعاب الكيك...
السلام عليكم أريد ان أعرف ما هو المطلوب لكل حزام في الابكيدو من التكنيكات ارجو الاجابة ولكم جزيل الشكر
شكرا جزيلا على هذه المواضيع الهامة
افصل الأسماء بفاصلة (كوما)
