كيف تجعل ركلاتك أسرع وأكثر دقة

:clap:
شوفوا الابداع على اصوله

 

جزاك الله خيرا

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع جميل وشيق ومفيد
وجزاك الله كل خير:clap:

 

الله يوفقك وما تحرمنا من مواضيعك المفيده:icon30:

 

مشكور يا طيّب

 

مشكور اخي والى الامام

 

والله موضوع حلوو ومفيد يعطيك الف عافيه

وانشاء الله استمر عليها

اخوك : ماجد

 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

الله عليك
موضوعك يعد موضوع اساسي في كل رياضات الدفاع عن النفس

 

مشكوور:clap:

 

:questionmark:

 

الف شكر و الله هذه المنتديات هى افضل مكان لتعرف كيف تكون افضل و عندما ابدا ان شاء الله ساحرص على العمل بهذه النصائح شكرا

 

شكرا

 

الله يوفقك ومشكور الف شكر على المووضوع الحلووو

 

مشكور على التمرينات يا أخي الحبيب:icon30:

 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

 

موضوع مميز شكرا لك

 

الله يعطيكـ العاافيه

 

الله يعطيك العافيه معلومات مهمه جدا تسلم يالغالي

 

مشكوووووووووووووور اخى:santa_1: