1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

تمارين للمؤخرة وللورك بالصور

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه د/ أحمد، ‏14 أغسطس 2008.

صفحة 3 من 3
  1. The lion771

    The lion771 عضو جديد

    شكرا د/ أحمد ، وياحبذا لو في تمارين سويدي فقط
     
    The lion771, ‏15 أغسطس 2010
    #41
  2. مشاري باش

    مشاري باش عضو جديد

    شكرا لك
     
    مشاري باش, ‏17 أغسطس 2010
    #42
  3. ahmed.mido0

    ahmed.mido0 عضو جديد

    صور ممتازة
    جزاك اللــه كل خير
     
    ahmed.mido0, ‏25 أغسطس 2010
    #43
  4. مشاري باش

    مشاري باش عضو جديد

    شكراًلك
     
    مشاري باش, ‏26 أغسطس 2010
    #44
  5. فارس زمانه

    فارس زمانه عضو جديد

    مشكووووووور اخوي ملقصرت
    جزاك الله خيرر
    بصراحة تمارين جد رائعة وانشاءالله نستفيد منها كثيرر
    لك كل الود
     
    فارس زمانه, ‏12 أكتوبر 2010
    #45
  6. الجريمة

    الجريمة عضو

    ماقصرت اخوي
     
    الجريمة, ‏21 أكتوبر 2010
    #46
  7. eltayeb113

    eltayeb113 عضو

    مجهود رائع بارك الله فيك
     
    eltayeb113, ‏10 نوفمبر 2010
    #47
  8. s.k.200

    s.k.200 عضو جديد

    شكرا
     
    s.k.200, ‏29 نوفمبر 2010
    #48
  9. اسلام_وى

    اسلام_وى عضو جديد

    شكرااااااااااااااااااااااااااااااا
     
    اسلام_وى, ‏10 ديسمبر 2010
    #49
  10. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    بارك الله فيك
     
    thewarrior, ‏19 ديسمبر 2010
    #50
  11. osamaelrayis

    osamaelrayis عضو جديد

    مشكووووووووور
     
    osamaelrayis, ‏22 ديسمبر 2010
    #51
صفحة 3 من 3

شارك هذه الصفحة