1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

التمارين لتقوية الضربات اليد

هذا النقاش في 'فن الملاكمة Boxing' بدأه kikan، ‏13 نوفمبر 2010.

صفحة 3 من 3
  1. ninja1996

    ninja1996 مشرف

    والله اخي التمارين جيد جدااا لقد قمة بتجربتها
     
    ninja1996, ‏3 مايو 2011
    #41
صفحة 3 من 3

شارك هذه الصفحة