مقال: أهم أنواع التمارين لممارسي الفنون القتالية

بارك الله فيك

 

مشكوووووووووووووور :thumbsup:

 

بارك الله فيك وجزاك الله كل خييييير

 

مشكور اخي أحمد

 

ماشا الله موضوع مهم لي اي ممارس للفنون القتالية
جزاك الله خيرونفع بك :thumbsup:

 

مشكور أخي

 

والله كلها لله الحمد شبه متحسن فيها الآ المرونة ، والله مالقيت لها حل !!! الله لايورك كل ثلاث ايام او اربعة الا ششد عضلي او آلالم شديدة !! الله يعين ...))مووضوع غاية في الجمالية والتكامل جويت خيراًَ

 

بارك الله فيك

 

جزاك الله خيرا

 

ممتاز شكرا الك

 

شكلااً الك اخي الكريم عيى هاذى الموضوع

 

على

 

شكرا جزيلا

 

حقا ً موضوع يستحق النشر

 

شكر ا على المواضيع القيمة

 

موضوع حلو بس شي هي تمارين الاستطالة؟

 

السلام عليكم ياأخوه
انا الان سجلت فى الموقع وأريد أن أتحدث مع شخص يوصلنى الى ان ابدأ لعبه قتاليه فأنا أريد مدرب قوى للحديث معه وأتمنى ان تفيدونى فى هذا مشكورين جميعا

 

شكرا

 

موضوع مفيد جدا

 

صدقت أخي :thumbsup: ... شكرا لك على المبادة الطيبة :sure::sure::sure::sure: