جيت كون دو كيفيه تقويه القبضه

بارك الله فيك كوتش هيثم على المرور الطيب

 

شكرا جزيلا على هذا الموضوع الأكثر من رائع وهي بالفعل تمارين مهمة جدا لمن أراد أن يرتقي ويطور من مهاراته وزيادة قوته ويستحق الأطلاع والتطبيق العملي الجاد .

 

شكرا اخت لاعبه الكاراتيه على مرورك الطيب

 

الموضوع روعة

 

مشكوووور على المرور اخى

 

شكرا يا كابتن

 

لبعفو يا اخى زياد يارب يكون الموضوع عجبك

 

جزاك الله خير
موضوع مميز

 

بارك الله فيك كابتن حاتم على نشريفك الموضوع

ارجو ان يكون نال اعجابك

 

بجد تسلم ايدك علي المجهود الجبار ده شكرا ليك

 

مشكور كوتش وليد على المرور والحمد لله ان الموضوع عجبك

 

:clap:شكرا جزيلا على النصائح الأكثر من رائعة:clap:

 

مشكوووور اخى المراقب على المرور

 

مشكور

 

بارك الله فيك اخى عاشق الخيل على المرور الطيب

 

شكرا على الموضوع بارك الله يفك

 

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . مع تمنياتي لك بالتوفيق

 

موضوع ممتاز بارك الله فيك يا كابتن

 

مشكووووووووور اخى الفاضل على المرور الطيب

 

أنا أشكرك جداااا أخي العزيز