دورة تدريبيه كامله في طاقه الراننج باور ( الجزء الاول )

جزاكم الله خيرا علىهذا الموضوع المفيد جدا

 

بارك الله فيك اخى على مرورك

 

جزاكم الله خيرا يا ابو الكباتن وربا ينفعنا بالعلم ولا نكتمه عن أحد

 

آمين
كل الشكر والتقدير لمرورك الطيب

 

جزاكم الله خيرا كابتن محمد عبد الوهاب وفى انتظار الجزء الثانى

 

بارك الله فيك كابتن محمد فوزى على تشريفك موضوعى

 

شكرا على الدورة

 

مشكوووووووور mth على مرورك

 

أنتم رائعين أنا لاعب كاراتية قديم وأكره العنف

 

بروس لي قال أن العنف والقتال هو آخر شئ وأخر حل

 

جزاك الله خيرا كابتن محمد عبد الكافى

 

:santa_1:

 

الموضوع جميل بس ياريت كمان لو يكمل بصور .. عشان انا موضوع الوقفة بتاعت المثلث دي غالبا مفهمتهاش .. والله اعلم .. بس لو في صور ياريت
وشكرا علي المجهود الرائع:bigsmile:

 

ياأخي لو تشرحلنا التمارين بالصور

 

جزاك الله خيرا على المرور

 

جارى تصوير التمارين عن طريق صاحب الموضوع الاصلى كابتن احمد عثمان

 

جارى تصوير التمارين عن طريق صاحب الموضوع الاصلى كابتن احمد عثمان

 

الف شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر

 

شكرا كابتن خالد توفيق على المرور

 

بارك الله فيك