1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

اهم القواعد في رياضة كمال الاجسام وانواع العضلات في الجسم وجداول منظمة للتمرين

هذا النقاش في 'بناء الأجسام ورفع الأثقال Bodybulding' بدأه ZZ_Dragon، ‏3 مايو 2009.

  1. ساموزين

    ساموزين عضو جديد

    يا عيني عليككككككككككككككككككككككككككككك
     
  2. ساموزين

    ساموزين عضو جديد

    مشكووووووووووووووور
     
  3. nabil-1988

    nabil-1988 عضو جديد

    الف شكر اخي على الموضوع والمعلومات الرائعة
     
  4. midoo93

    midoo93 عضو جديد

    موضوع رائع
     
  5. درغام

    درغام عضو جديد

    حقيقة يا أخى مجهود أكثر من رائع جزاك الله ألف ألف خير :clap::clap::clap:
     
  6. بطل الشوارع

    بطل الشوارع عضو جديد

    سلسلة من القواعد قووووووووووووووية
     
  7. معتز بالله

    معتز بالله عضو جديد

شارك هذه الصفحة