1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

قوه تحمل+تمارين تقويه+احماء+قفزعالي+تمارين اخري

هذا النقاش في 'فن التايكواندو Tae Kwon-Do' بدأه hessuka، ‏5 يونيو 2009.

صفحة 2 من 3
  1. jehad kawasme

    jehad kawasme عضو

    مشكورررر
     
    jehad kawasme, ‏24 مايو 2010
    #21
  2. الملاكم العظيم

    الملاكم العظيم عضو نشط

    بارك الله فيـــــــــــــــــــــــــــــــــك
     
    الملاكم العظيم, ‏25 مايو 2010
    #22
  3. وردة الصداقة

    وردة الصداقة عضو جديد

    :clap:حلو مشكوووووووووووووووووووووور:bigsmile:
     
    وردة الصداقة, ‏25 مايو 2010
    #23
  4. moudi

    moudi عضو جديد

    مشكورررررررر
     
    moudi, ‏26 مايو 2010
    #24
  5. المبتدئ

    المبتدئ عضو جديد

    مشكور اخوي على التمرين
     
    المبتدئ, ‏27 مايو 2010
    #25
  6. MESOV

    MESOV عضو جديد

    مشـــــــــــــكوووور الموضوع نايس..~!!
    وممتع ومفيد..~!!
     
    MESOV, ‏17 يوليو 2010
    #26
  7. ممنوع الضرب

    ممنوع الضرب عضو جديد

    مشكوور حبييبي على الموضووع الشيق
     
    ممنوع الضرب, ‏23 يوليو 2010
    #27
  8. thewarrior

    thewarrior عضو جديد

    thanks
     
    thewarrior, ‏24 يوليو 2010
    #28
  9. البركان

    البركان عضو جديد

    مشكور اخي العزيز
     
    البركان, ‏27 يوليو 2010
    #29
  10. ahmed.mido0

    ahmed.mido0 عضو جديد

    بارك الله فيك
     
    ahmed.mido0, ‏26 أغسطس 2010
    #30
  11. ssa3i9

    ssa3i9 عضو جديد

    merci for this

    ---------- أضيف المشاركة 27-08-2010 في الساعة 03:56 AMـ ----------

    thankyou

    ---------- أضيف المشاركة 27-08-2010 في الساعة 03:56 AMـ ----------

    thank you very mluch
     
    ssa3i9, ‏27 أغسطس 2010
    #31
  12. ayoub maroo

    ayoub maroo عضو جديد

    شكرا

    ---------- أضيف المشاركة 31-08-2010 في الساعة 01:10 amـ ----------

    شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا
     
    ayoub maroo, ‏31 أغسطس 2010
    #32
  13. ssa3i9

    ssa3i9 عضو جديد

    thanks very
     
    ssa3i9, ‏1 سبتمبر 2010
    #33
  14. قــاهــر الــتــنــيــن

    قــاهــر الــتــنــيــن عضو جديد

    يعطيك العافيه
     
    قــاهــر الــتــنــيــن, ‏7 سبتمبر 2010
    #34
  15. عبدالله المالكي

    عبدالله المالكي عضو جديد

    مشكوور على التمارين...
     
    عبدالله المالكي, ‏7 سبتمبر 2010
    #35
  16. ساموزين

    ساموزين عضو جديد

    مشكووووووووووووور
     
    ساموزين, ‏7 سبتمبر 2010
    #36
  17. mossaab39

    mossaab39 عضو جديد

    merciiiiiiiiiiiiiiiii
     
    mossaab39, ‏7 سبتمبر 2010
    #37
  18. jet.le

    jet.le عضو جديد

    تمارين بجد مفيده بس لوكانت بصور او فيديو
    بتكون احسن
    وبارك الله فيك اخي
     
    jet.le, ‏15 سبتمبر 2010
    #38
  19. nouamane

    nouamane عضو جديد

    مشكورررررررر
     
    nouamane, ‏16 سبتمبر 2010
    #39
  20. jodalg29

    jodalg29 عضو جديد

    مشكور اخوي
     
    jodalg29, ‏20 سبتمبر 2010
    #40
صفحة 2 من 3

شارك هذه الصفحة