مواي تاي muay thai training Teaching تعليم

رائع ومفيد يا كابتن
بارك الله فيك وجزاك الله خير
تحياتي

 

حياكم الله يا كباتن ووفقكم ورعاكم وحفظكم

بارك الله فيكم

 

رائع يا كابتن كرم
فيديوها مفيدة جدا
بارك الله فيك وزادك من فضله

 

الله يبارك فيك ياكابتن

 

تعلم أساسيات الموتاي من هنا ...(بالفيديو) و (الصور)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هذه سلسلة تمرينات المواي تاي للذين يريدون الإطلاع على الفن القتالي المواي تاي


من الأمور الأساسية بالفن هي Elbow و Knee وكيفية العمل عليها بتمويه وسرعة


من خلال تصفح المشاركات سترون الكثير من التمرينات واللغة الإنجليزية قد تدعم فهمكم للموضوع


من المهم الانتباه أن التدريب مع المدرب دوما ً يعطي نتائج أفضل تصل ما بين 50 إلى 100 % حسب إمكانيات المدرب من الفهم والقدرة طبعا ً على إيصال المعلومة


المدرب إنسان مدرك لما يقوم به فلا تستخدم الفيديوهات الموجودة للتدريب من الصفر بل عليك العثور على مدرب واستخدم هذه الفيديوهات لإعطائك فكرة عن المواي تاي و لتدعمك كمبتدأ وقد انضممت لناد في الأساس


الإنضمام للنواد الرياضية يدعم نشاطك وصحتك خاصة ونحن في بيئة مغلقة مكيفية نتحرك بسياراتنا و نستخدم الريموت كونترول





هدية البداية


تعلم أساسيات الموتاي من خلال هذا الموقع...




http://www.islandmartialarts.com/ind...FQ9eQgod3RY4ew

هنيئا ً ... كذلك فهو يحوي سي دي للبيع على ما أعتقد لرازر روب أحد مقاتلي أم أم أي

]فيديو يساعد على تحديد مواقع الضرب لدا الموتاي




اللو كيج الرفسة السفلية في الموتاي



فنية رقم واحد عن الموتاي



فنية رقم 2



فنية رقم 3




تقنية دخول مقاتل الموتاي بعد اللكمات .. ولكن مع التركيز على مناورات الخصم وتحركاته
تقنية أخرى



هنا يتم الضرب على داخل القدم ويعتمد موضوع تحملك للضربة على نتيجة المباراة حيث أنك قد تصاب بخدر أو تسقط لأن تأثير الضربة من داخل القدم عال، فإن صمدت فإنك تتلقى ضربة إلى أسفل الصدر أو الصدر نفسه،(رفسة كذلك) ولكمات و استخدام الكوع عند الاقتراب ضروري، ديناميكية مبسطة لقتال مقاتل الموتاي.



نفس الفكرة في الكيوكشان كاي بالنسبة للرفس من الداخل

تابع مجموعة التقنيات في المشاركة التالية

هنا ستجد ضالتك إن كنت مبتدئا ً من الدرجة الأولى واشتركت في ناد للموتاي وأردت تطوير مهاراتك من خلال القراءة..، حيث أن القراءة والتدريب دون مدرب أيضا ً قد يوصلك لتطبيق بعض التطبيقات بطريقة خاطئة وبعد ذلك يصعب عليك تبديلها بسهولة لأنها ثبتت في عقلك..

اقرأ مشاركتي بخصوص قراءة الكتب أو الانترنت حتى (أي مصدر للقراءة):
http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=14612

كذلك فعليك أن تصل لمستو طيب من المرونة و الجاهزية قبل البدء من ها هنا لذلك أنصحك بهذا الرابط:
http://www.karate4arab.com/vb/showthread.php?t=14628





ولنبدأ من هنا:


كيفية الوقوف: تصالب القدمين وضع اليد اليسرى بجانب الأذن اليسرى إن وجهت قدمك اليسرى لليسار عند وضعية تصالب القدمين،،،واليد الأخرى أمام الوجه ولكنها لا تحجب الرؤية
لاحظ الفيديو









بعد وضعية الوقوف (الرفسة المنخفضة) (لو كيج): بحيث تق[/FONT]ف بالوضعية المذكورة، مع العلم أن الرفسة المنخفضة كذلك وعند اصطدامها بالخصم فتستطيع العودة للوضع القديم دون الدوران.. ، وتكون الرفسة المنخفضة موجهة ً إلى فخذ الخصم بقصد إسقاطه أو إيلامه (موقع الضربة يحدد ذلك ومقدار صلابة ومرونة الخصم كذلك)





عند تطبيق وضعيةالوقوف يمكن كذلك تطبيق الرفسة متوسطة الارتفاع (ميد كيج) وهذه الرفسة تستقصد عادة أسفل الصدر (كسر الأضلاع ) أو الصدر أسفب الإبطين مباشرةً ، خطورتها في بطئها مما يساعد الخصم بالإمساك بقدمك... وتستطيع رفس الوجه كذلك مع أهمية الرجوع إلى وضعية الوقوف السابقة.







كيفية الرفس (شامل)











طريقة استخدام الركبة (knee)









كيفية اللكم (شامل)





كيفية ضرب
















كيفية (clinch the head ) الإمساك برأس الخصم بأفضل الطرق دون التعرض للإصابة (فتح مجال للخصم









بعض فنيات (grapping) في الموتاي (الإمساك)















رابط يحوي معظم الحركات (يرجى التفضل)

http://www.youtube.com/profile_videos?user=mbenson001

كذلك:

http://www.youtube.com/results?search=related&search_query=muay thai kickboxing training%2 0elbows&v=y_1OEIx3b7Y





أرجو أن أكون قد وفقت في نقل الأساسيات

يتبع

 

وضعيات وميكانيكيات الحركة لدى مقاتل الموتاي





وضعية (دوب شا وارا)


وضعية (فان لوك باوب)


وضعية (هانوماتوايهوان)


وضعية (ايرا ويسنجا)


وضعية (اهناو تانك كريد)





حركات الموتاي الجميلة بتنوعها ومسمياتها للمتقدمين (بعد نجاحك في التطبيقات الأولى) المذكورة أعلاه:

 

يكون مقاتل الموتاي متحمسا ً لتطبيق ضربات محددة.

• الركبة Knee​
• الكوع Elbow​
• الرفسة المنخفضة والمتوسطة Low kick & Mid Kick​

​

• ولمفاجئة خصمه يستخدم الركبةKnee الطائرة مستقصدا ً الوجه ، أو القفز على رأس الخصم لضربة بالكوع Elbow​

​

• يستغل مقاتل الموتاي ضعف الخصم في المسافات القريبة والالتحام لتسديد ضربة كوع خاصة على الوجه والصدر... ​

• ومن مسافة متر يركز على الرفسات المنخفضة Low kick كما أنه يستغل كذلك Mid kick لتسديدها أسفل الصدر. حيث تعتبر من أكثر حركاتهم بروزا ​

ملاحظة همة:الموضوع منقول للفائدة ​

 

كانك تدري اني ابحث عنه
لله درك ياكبتن وسيم

 

رهيييييييييييييييييييييييييييييييب والله رهييييييييب

ينبض بحبك فؤادى

من يشبهك ياوسيم

من يشبهك يا أبو الكباتن يارائع

أشكرك بشدة حتى تستغيث

 

موضوع راااااااااااائع حقا

تحياتى

الله المستعان

 

بارك الله فيك كابتن وسيم على الموضوع الرائع والمفيد
ونفع الله بك الإسلام والمسلمين ، وزادك من فضله وعلمه وففقك لما يحبه ويرضاه
كل الودّ

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مجهود جميل جميل جميل جدا
ربنا يبارك فيك عاشق الجودو
تحياتي .. أبوعلي

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تشكر كابتن كرم على مجهوداتك الرائعة
موضوع جميل ومفيد
ربنا يخليك وينفع بيك الإسلام والمسلمين
تحياتي .. أبوعلي

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكور أخي على الموضوع
موضوع مفيد ربنا يبارك فيك
تحياتي .. أبوعلي

 

ده حاجات بسيطة جنب مجهودات باقى الآخوة لتطوير المنتدى

 

مشكوووووووووو على المرور ياكباتن

 

اخي كابتن وسيم مجهود عظيم ومشكور جدا جدا والله افدتنا
تحياتي الهالصه مع التقدير
اخوك

 

مشكوووووور لمرورك كابتن عمار
بارك الله فيك

 

يا جامد يا اخ وسيم
موضوع ومجهود ممتاز وكبير
تحياتي

 

thx aloot my Brother