1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

كيفية تقوية قصبة القدم لتحمل الضربات القوية

هذا النقاش في 'فن التايكواندو Tae Kwon-Do' بدأه النمر الاسمر، ‏30 أغسطس 2009.

  1. nabilour

    nabilour عضو جديد

    جزاك الله خيرا
     
  2. بطل الشوارع

    بطل الشوارع عضو جديد

    شكرا على الموضوع
     
  3. تشكر اخي على التمارين..

    وانا حاليا شغال عالكفر من فترة..
    والنتايج واضحة ولله الحمد..

    ارجو تقبل مروري..
     
  4. hard man

    hard man عضو جديد

    Ra23 YA Captin Alf Shokr
     
  5. مشكورررررررررررررررررررررررررررر اخووووووووووووووووي
     
  6. smo

    smo عضو جديد

    مشكووووووووووووور
     
  7. Marooo

    Marooo عضو

    جزاك الله خيرا
     
  8. hummer

    hummer عضو

    تسلم ياغالي
     
  9. السعد

    السعد عضو جديد

    تشكر على الطرح .. إيش هو التمارين السويدية؟
     

شارك هذه الصفحة