طرق ملاكمة

شكرا لك أخيdaiven2009

 

شكرا لك أخي رواف

 

شكرا لك أخي the punisher

 

شكرا لك أخي chankari

 

جزاك االه خيرا على هذا المجهود:clap:

 

شكرا لك أخي bibo

 

شكرا لك أيمن شيف النتدي

 

مشكوووووور على المعلومات الجميلة

 

شكرا لك أخي shaolin

 

شكرا لك أخي allahham

 

مشكور يابطل

 

شكرا لك أخي hummer

 

شكرا على المعلومات و بارك الله فيك

 

شكرا لك أخي Al_Rose

 

شكرا اخى على هذة المعلومات الرئعة ولكن هناك سؤال
هل يستخدام الملاكم المكملات الغذائية الذى يا تعطوة بعض لعبين كما لاجسام مثل البروتين ميقا ماس او واي بروتين
انا اريد ان تكون لياقتى جيدة هل الجر لمسافة طويلة ولكن ليس بجري قوي لكى لاتعب كم المسافة التى ينبغى ان اجري

 

شكرا لك أخي العزيز لكنني لم أفهم سوى سوالك الأول و المتمثل :
هل يستخدام الملاكم المكملات الغذائية الذى يا تعطوة بعض لعبين كما لاجسام مثل البروتين ميقا ماس او واي بروتين ؟
و حسب علمي فذلك حسب الملاكم و عقليته و تفكيره و أفعاله فهناك من يستعمل حقن و مواد و بروتينات لكي يصنع جسدا ضخما قويا صامدا و لكن حسب رأيي فهذه الأشياء مظرة أكثر مما هي مفيدة فمثلا الحقن التي تتم حقنها للملاكم قبل النزال تجعله صامدا لفترة قصيرة ثم تضره أكثر مما تفيده و البروتين إن توقفت عنه و عن التمرين يحول جسدك إلى كتلة من الجلد و الدهون لذلك أخي حسب علمي فالملاكم يبني جسد بالأكل الطبيعي و التمرين و ممارسة الحديد أحيانا .
هذا رأيي الخاص مما أعلمه و رأيته و سمعت عنه .

 

شكرا لك يا اخى العزيز

 

مشكوررررررررر يا باشا

 

لاشرى على واجب أخويا