1. تنويه:
    تم إيقاف التسجيل في المنتدى مؤقتا، للتواصل أو طلب الانضمام للمنتدى، نرجو التواصل معنا.
    الأعضاء السابقون ما يزال بإمكانهم تسجيل الدخول.

طرق تقوية القبضة

هذا النقاش في 'التمارين والبرامج التدريبية' بدأه kawazaki، ‏16 نوفمبر 2009.

صفحة 2 من 2
  1. kawazaki

    kawazaki مشرف عام

    وفيك بركة اخي وليد الديرة
     
    kawazaki, ‏21 مارس 2010
    #21
صفحة 2 من 2

شارك هذه الصفحة