سلسلة التقوية العضلية (الجزء الاول)

وجزاك الله الجنة اخي العزيز

 

توضيح جيد مشكور

 

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
اخوتي المدربين انا الخى ربيع اودا انا اتعلم الفنون القتاليه عن طريق الفيديو
اسسيات الفنوت القتاليه
وكل عام نتم بلف خير
اخوكم في الله ربيع وشكراً​

 

شكرا على الموضوع الرائع و المفيد

 

تسلم موضوع رائع

 

موضوع قيم ومفيد شكرا اخي بارك الله فيك